Gerade alles zu viel?

Du schaffst gerade gar nichts mehr, fühlst dich völlig überfordert oder wie blockiert? RESTART ist ein kurzer, fundierter Begleiter für genau diesen Moment.

RESTART hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen und in wenigen Minuten wieder handlungsfähig zu werden. Es löst nicht deine Probleme, aber es kann der Moment sein, in dem du die Kraft für den nächsten Schritt findest und Hilfe annehmen kannst.

Das bekommst du:

• 2 Videos, die dich Schritt für Schritt begleiten
• 1 Dokument zum Nachlesen, inkl. Nachrichtenvorlagen
• Zugang direkt nach der Zahlung, ohne Termin

Wichtig: Bist du gerade in akuter Gefahr oder denkst daran, dir oder anderen etwas anzutun? Dann ruf bitte sofort den Notruf 112 an. Kostenlos und rund um die Uhr erreichst du auch die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111. RESTART ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.